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歯医者さんに聞いてみよう！

　　Ｑ．フッ素やキシリトールはどうして歯にいいのですか？
　　Ａ．フッ素を歯に塗ることで表面のエナメル質に取り込まれ、
　　　　ハイドロキシアパタイトという構造がよりしっかり安定します。
　　　　つまり、歯の質が丈夫になりむし歯がだす酸に溶けにくい
　　　　強い歯を作るのです。
　　　　また、酸に溶かされた歯の表面にくっつき、再石灰化といって
　　　　溶かされた部分を再び元に戻そうとする働きがあります。
　　　　特に生えたばかりの歯はたくさんのフッ素を取り込みやすいので
　　　　子供のうちからフッ素による予防を心がけた方がいいでしょう。
　　　　キシリトールとは白樺や樫の木などを原料にして作られる
　　　　天然素材の甘味料です。糖アルコールと呼ばれる炭水化物の
　　　　一種でお砂糖と同じくらいの甘さがあります。
　　　　しかし、虫歯の原因となる酸を作りません。
　　　　むしろ、むし歯菌を減らして歯を丈夫にする効果があるのです。
　　　　むし歯菌が甘いキシリトールを食べても何も起こりません。
　　　　それでも、むし歯菌は甘いキシリトールを食べ続けてしまい
　　　　そのうちへとへとになり疲れて数も減ってくるのです。
　　　　他にもたくさん効果はありますが注意しないといけないのは
　　　　フッ素やキシリトールを摂っているからといってむし歯に
　　　　ならないわけではないということです。一番大切なのは
　　　　やはり歯みがきなのです。

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